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所沢の朝jog

今日は障害者スポーツ医養成講習会の講師のために所沢に来ています。私の担当は全国障害者スポーツ大会について。

昨日は、成田空港に霧が発生したため1日ダイヤが乱れて、大分発が1時間ほど遅れました。
ホテルに着いたのが夜11時すぎ・・・・。

今朝は久しぶりに時間があるので、朝jogを・・・・・。
いやいやからだが重く・・・・少しトレーニング不足は否めません。
明日も少し走るかな・・・・・。
しかしこの時期は花粉症が・・・・。室内でエアロかな・・・・。

今日も1日頑張りましょう!!
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[ 2010年02月26日 07:53 ] カテゴリ:健康 | TB(-) | CM(0)
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好きなお酒  :キリンラガー,白ワイン,焼酎
好きな色   :Blue
好きな作家  :司馬遼太郎
好きなスポーツ:陸上競技

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