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中学生硬式野球チームの指導に行ってきました!

今日は,肩関節や股関節を中心としたトレーニングの指導を,中学生にしてきました!
球団は,息子たちのお世話になったチーム!
大分東リトルシニア

臨時コーチとして,今年の甲子園に出場した元キャプテンが指導のお手伝いをしていました.
練習を見ると,やはり,さまざまなドリルワークに時間をかけて,ランニングの基本作り.
また,フットワークやグラブワークの反復練習をしておりました.
素晴らしい!時間かけてやれば,たしかに動きは良くなるよね!!

さて,私の方は,相手が中学生でしたので,基本中の基本.肩甲骨の動きと,肩周囲のトレーニング.
股関節の動きの3本柱!
骨模型を見て,関節の構造と機能に興味を持ってもらったようです!!

さて,世の中はクリスマウィークですが,私にはそんな暇はありません!
原稿・翻訳目白押しで・・・・・

サンタさん・・・・!お願いドラえもんほしい!!
彼なら優秀な秘書になってくれるかも・・・・.ドラミちゃんがいいかな?
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[ 2009年12月23日 18:56 ] カテゴリ:中学野球 | TB(-) | CM(0)
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