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合言葉はRoutine Work

20090927192639
大分市営陸上競技場で夕方に練習しました!
各自テーマを持っての練習は内容良く、みんな満足したかな。

寺○は、練習で8Mオーバーの見事なスロー!
実は,練習の中で,今まで考えていた,練習方法を導入しました.
ステップと腕の使い方を、今度は集中して練習します。
今の練習がもっと早くできてたら、アジアユース金メダルいけたか。来春が楽しみです(^O^)/

また、○兄弟はそれぞれ肩甲骨の使い方と膝の使い方を意識して練習。
次回ビデオを撮ってもらって、フィードバックするとさらに、意識化することができます。

上○さん御両親ともお話をして、情報交換も有益でした。帰りにはお土産までいただき、ありがとうございました。デザートにいただきます!!

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[ 2009年09月27日 19:26 ] カテゴリ:陸上 | TB(-) | CM(0)
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