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合宿7日目!

今日は朝から小雨ながら笹ちゃんロング!秘様は別メニュー!!
山花温泉につかり、午後からトラックへ!

午後はSBチームの先乗り選手とスタッフとご一緒し、二人は周回走とインターバル!
ここでは、大学生渕○君のバイク誘導でかなり負荷の高い練習ができています!!良い感じです!

秘様も上がっていますが、これからもっと良くなりそうな予感!!

明日は二人とも午前中はoffで、お散歩に行きます!

笹ちゃんはすでにお休みです!!

今日は練習中、丹頂鶴が陣中見舞いに来てくれました!しかも2羽!!

感動しました!!

この時期の合宿は、釧路最高ですね!!涼しいからどんなに練習しても食事がとれるので、二人ともばてているのに、翌日はケロッとしています!

恐るべし釧路!!







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[ 2008年08月13日 22:06 ] カテゴリ:陸上 | TB(-) | CM(-)
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好きな色   :Blue
好きな作家  :司馬遼太郎
好きなスポーツ:陸上競技

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